la croissance des enfants

le bébé grandit plus vite de la naissance jusqu’à l’âge de 4 ans. Sa croissance se poursuit jusqu’à  la fin de la puberté (18 ans chez les garçons et 16 ans chez les filles). Pour aider un enfant à bien grandir  il faut donc prendre les bonnes dispositions avant qu’il n’atteigne l’âge de la puberté. Voici quelques astuces utiles pour favoriser la croissance de son enfant :

Une idée reçue veut que le miel et l’huile de foie de morue favorisent la croissance des enfants. Aucune donnée scientifique ne confirme cette idée relayée par certains spécialistes. Une chose est sûre : une alimentation équilibrée et diversifiée s’impose pour une croissance harmonieuse. Pour que votre enfant grandisse normalement  vous devez veiller à ce qu’il s’alimente bien.
Utilisez les fortifiants et les compléments de vitamines en cas de nécessité. Chez l’enfant  les situations nécessitant une complémentation sont très rares  sauf le cas de la vitamine D qui est indispensable pour la formation des os chez l’enfant. Généralement  l’organisme fabrique cette vitamine lorsque l’enfant est exposé au soleil. Dans le cas contraire  il est recommandé de donner cette vitamine en complément aux enfants qui ont entre 2 et 3 ans et aux adolescents qui atteignent l’âge de la puberté.
La pratique régulière du sport. Chez l’enfant comme chez l’adulte  le sport est indispensable à l’équilibre général. En effet  chez l’enfant  l’activité physique augmente la sécrétion d’hormone de croissance.
Aider l’enfant à suivre des traitements hormonaux dont le but est de compenser les déficiences de l’organisme. Par exemple  l’hormone thyroïdienne est prescrite pour aider l’enfant à bien grandir et pour corriger une déficience de la grande thyroïde. Quant à l’hormone de croissance  elle est prescrite en cas de déficit de cette hormone dans l’organisme de l’enfant. Elle favorise la croissance structurale et certaines fonctions de l’organisme.